7 conseils d'apprentissage pour étudier par un étudiant en médecine
Lorsque vous étudiez la médecine, vous êtes souvent confronté à une énorme montagne de matériel que vous pouvez apprendre la plupart des choses en peu de temps devrait le savoir. Souvent, c'est extrêmement décourageant et une seule question vient avant toutes les autres : "Comment suis-je censé comprendre cela ?"
Je me suis définitivement retrouvé dans cette situation. lieu plusieurs fois Situation et sait à quel point vous pouvez vous sentir dépassé et démotivé dans de tels moments. C'est pourquoi je suis heureux de partager ici avec vous quelques conseils qui m'ont aidé àconquérir d'énormes quantités de substance tout en prenant soin de ma santé mentale ; si vous négligez cela, vous perdez souvent de l'énergie et de l'énergie. très vite perdu l'endurance nécessaire pour apprendre. Étudier est un marathon, pas un sprint !
Conseil n° 1 Divisez la quantité de matière en petites parties
Il est préférable de commencez par parcourir grossièrement tous vos documents afin d'estimer le nombre de sujets en lesquels vous pouvez diviser le matériel et l'étendue approximative de chaque sujet. De cette façon, vous pouvez diviser la situation dans son ensemble en morceaux plus petits qui sont beaucoup plus faciles à conquérir et sur lesquels vous pouvez travailler petit à petit.
Si vous ne savez toujours pas par où commencer : la plupart des manuels ont déjà réfléchi à l'ordre des sujets, donc : commencez généralement par le premier sujet, le reste se construit comme ça, comme toujours là-dessus aussi.
Astuce n° 2 Élaborez un plan d'apprentissage
Pour moi personnellement, rien ne fonctionne sans plan d'apprentissage. Cela structure la vie quotidienne et vous donne le sentiment que vous avez votre réussite entre vos mains et que vous savez exactement : Si je suis le plan, je terminerai certainement dans les délais.
Si possible : prévoyez quelques jours tampons et quelques jours de répétition avant la date finale, cela vous donnera une sécurité supplémentaire si quelque chose arrive ou si quelque chose ne fonctionne pas une journée se déroule avec concentration. Le plan d’apprentissage n’est pas non plus une structure rigide. Il peut être modifié à volonté en cours d'exécution. Il est cependant important de conserver le cadre brut afin de pouvoir manipuler le matériel en toute sécurité.
Conseil n° 3 Posez-vous des questions
Apprendre avec d'autres étudiants est beaucoup plus amusant et cela ne semble pas si le cas plus ennuyeux que d'être assis seul devant le livre. Convenez avec 2-3 amis du moment où vous apprendrez quelque chose, ainsi après une journée d'apprentissage, vous pourrez discuter de sujets, vous expliquer les ambiguïtés et, surtout, communiquer entre vous.
Vous pourrez ainsi voir où se situent vos forces et vos faiblesses et pourrez donc, d'une part, modifier à nouveau votre plan d'apprentissage et répéter les sujets qui ne se sont pas très bien passés et, d'autre part, prendre une petite pause lorsque vous voyez que l’apprentissage a réellement fait une différence dans certains endroits. De plus, répondre aux questions et discuter renforce énormément les connaissances !
Astuce n°4 Visualisez les progrès
On a si souvent le sentiment que vous n’avez encore rien accompli et la montagne ne devient tout simplement pas plus petite. C'est pourquoi il est important de visualiser vos progrès et de les garder devant vous. Par exemple, cela a bien fonctionné pour moi avec le plan d'apprentissage car je cochais toujours les sujets sur lesquels j'avais travaillé.
Chaque fois que je parvenais à cocher une case, c'était une sorte de mini-triomphe et je savais que j'avais déjà fait un petit pas dans la bonne direction. Après quelques jours, vous verrez combien de sujets vous avez déjà cochés et vous remarquerez que tout le travail fait réellement la différence.
Conseil n° 5 : fixez des horaires sans étude
Extrêmement important ! Personne ne peut maintenir un apprentissage 24h/24 et 7j/7 sur le long terme. Fixez une heure à laquelle vous arrêterez d'étudier au plus tard, prenez du temps le soir et faites quelque chose que vous aimez et qui offre un équilibre : faites de l'exercice à la salle de sport, sortez manger quelque chose de bon avec amis ou jetez-vous sur le canapé avec vos amis et votre série préférée.
Prenez parfois un après-midi de congé pour faire quelque chose d'agréable. Vous n’avez pas à vous sentir coupable de faire autre chose que manger, dormir et étudier. Vous pourrez peut-être faire ce dernier pendant quelques jours, mais à long terme, cela vous épuisera énormément et le temps d'apprentissage sera utilisé beaucoup moins efficacement, ce qui à son tour vous épuisera encore plus, et vous vous retrouverez dans une vilaine situation vicieuse. cercle. Après tout, nous sommes toujours des humains et non des machines, et les humains ne peuvent pas travailler 24 heures sur 24.
Astuce n°6 Ne perdez pas de vue le grand objectif
Surtout en phase préclinique, il arrive souvent que vous ... Après avoir mémorisé à voix haute, à un moment donné, vous vous demandez : « Pourquoi est-ce que je me fais ça ? » Vous avez rarement le sentiment que vous pouvez réellement utiliser toutes les connaissances que vous avez en tête dans votre profession médicale.
Malheureusement, je ne peux pas évaluer actuellement si ces connaissances seront nécessaires plus tard. Mais ce que je peux dire, c'est qu'aucune formation n'est facile et, surtout lorsqu'on étudie la médecine, il y a toujours une certaine dose d'ambition, car on a l'impression que des obstacles se dressent constamment sur notre chemin. Alors si vous êtes dans une phase où vous vous demandez : à quoi ça sert tout ça ? Pensez à l'objectif final que vous souhaitez atteindre : devenir médecin.
Sur le chemin, il faut souvent serrer les dents, mais au final, cela en vaut la peine, car vous pouvez faire le travail que vous voulez vraiment faire. Plus précisément, les cases colorées dans les manuels qui font les références cliniques m'aident toujours. Cela peut également vous aider à devenir un peu plus fasciné par le sujet. Et si tout cela ne vous aide pas du tout, voici le dicton préféré des cliniciens : De toute façon, tout s'améliore après le cours de physique !
Astuce n°7 Profitez du temps
Même si cela doit parfois être stressant et qu’il faut beaucoup apprendre. Vous devriez essayer de profiter de chaque seconde. Amusez-vous avec vos camarades, sortez ou faites simplement des choses amusantes que vous avez toujours voulu faire.
Vous avez plus de liberté pendant vos études que partout ailleurs. Profitez du moment où vous êtes si jeune et plein d'énergie et ne prenez pas vos études trop au sérieux.
Qu'avez-vous pensé de ce message ? Avez-vous pu emporter certaines choses avec vous ? N'hésitez pas à l'écrire dans les commentaires.
Cordialement,
Votre étudiant en médecine
@studymedizin_
